フットワーク

▼シューティングテーブル ◆——————————————◆ バスケットボールだけではなく、すべてのスポーツにおいて「スコアする」ということが 勝利につながり、一番の喜びを感じる瞬間だと思います。 その喜びを仲間と分かち合うことで、絆が生まれると思います。 チームスポーツの醍醐味ですね。 この動画では、シュートフォームを身に付けていく上で大切な要素のひとつ、 シューティングテーブルについて学んでいきましょう！ ▽「チェック」その１ 手首、肘、脇を90°にする ▽「チェック」その２ 手首と肘の位置関係は地面に対して垂直に ※最初は少し窮屈に感じるかもしれませんが、 ボール、手首、肘を一直線につなげてください。 ▽「チェック」その３ 手を大きく広げ、ボールの中心を捉える ———- ※動画の画質が悪い場合は画面右下の設定から…