タイラー・ヒーローのオフシーズンワークアウト – 管理人時間午前 5 時

私の人生におけるオフシーズンの日、マイアミ・ヒートでの次のシーズンに備えてマイアミでトレーニングをしています。 午前4時30分～午前4時45分 — 起床 午前5時～午前6時 — エレベーター午前6時30分～午前7時30分 — 法廷勤務 午前8時～午前10時 — 朝食/家族の時間 午前10時30分/10時:45am-11:45am — 法廷勤務 12:30-1:00pm — 昼食 1:30pm-2:30pm — 治療/移動