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みんなで楽しく足ぷるぷるトレーニング みんなでやればハードなトレーニングも楽しくなる…はずw 負荷を大きくしたい場合はつま先にチューブを付けるのがオススメです 負荷を小さくしたい場合はひざ上でも大丈夫です👌 楽しんで楽しんで😆 MaQooは愛知県愛西市にて活動している小学生・中学生・高校生大学生一般を対象としたアカデミーです バスケットの練習ドリルを発信したりアカデミー生である子供たちの成長過程を発信しています 是非フォローをお願いします また練習メニューや子供の育成に関してのコメントも受け付けております 体験希望者を随時受け付け中です❗️ #basketballtraining #フィジカルトレーニング #バスケットボール🏀 #バスケットボールスクール #楽しいバスケ #みんなで練習